Gevoelige hoofdhuid – Tekenen, oorzaken en oplossingen

Een gevoelige hoofdhuid kan ongemak veroorzaken en u van uw dagelijkse bezigheden afleiden. Ongeveer 60% van de vrouwen en 40% van de mannen heeft een gevoelige hoofdhuid en de oorzaken hiervan kunnen sterk uiteenlopen. Als de huid zeer gevoelig is, kan dit betekenen dat de hoofdhuid hyperreactief of overgevoelig is en hierbij kan de juiste verzorging verlichting schenken.

Tekenen van een gevoelige hoofdhuid kunnen bestaan uit branden, tintelen, pijn, jeuk en roodheid. Jouw hoofdhuid kan ook gewoon strak aanvoelen en jeuken. In geval van ernstige gevallen kun je een hyperreactieve of overgevoelige hoofdhuid hebben. Of je nu met een mild of een extreem geval te maken heeft, het is belangrijk na te gaan welke factoren de gevoeligheid van je hoofdhuid kunnen veroorzaken. De tekenen kunnen het gevolg zijn van niet uitgebalanceerde voeding of gebruik van de verkeerde shampoo. Zo kunnen ook blootstelling aan bepaalde weersomstandigheden, verontreiniging of stress gevoeligheid van de hoofdhuid veroorzaken. Door deze en andere factoren in beschouwing te nemen, kun je mogelijk vaststellen waarom jouw huid zo gevoelig is en hoe je de conditie van je huid het beste kunt verbeteren.

Shampoo is één van de belangrijkste oorzaken van een gevoelige hoofdhuid bij veel mensen. De agressieve reinigingsproducten of oppervlakte-actieve stoffen in veel shampoos kunnen de zuurmantel van de hoofdhuid, de natuurlijke zuurtegraad die de huid beschermt, wassen en de huid vatbaar voor droogte en irritatie maken.

Sommige mensen melden dat zij een overgevoelige of gevoelige hoofdhuid kregen na het verzorgen van huidproblemen, zoals atopische dermatitis of psoriasis.

Bij verstoring van de natuurlijke beschermende barrière door één of meer van deze factoren kunnen ook micro-ontstekingen van de hoofdhuid een belangrijke oorzaak van verhoogde gevoeligheid worden. Zij ontstaan als de huidcellen in de hoofdhuid ontstoken raken, waardoor deze vatbaarder voor irritatie wordt.

Andere oorzaken van een gevoelige of overgevoelige hoofdhuid zijn:

• Weersomstandigheden, bijv. zon, kou, warmte, wind
• Fysieke of emotionele stress
• Chemicaliën en zeep, cosmetica, water, sommige geneesmiddelen en verontreiniging
• Hormonale veranderingen, zoals zwangerschap, menopauze, menstruatiecyclus
• Voedselallergieën of intoleranties

Wat zijn micro-ontstekingen? Dit zijn milde ontstekingen van de huid. Deze zijn zelfs zo mild, dat zij bij klinische testen niet worden opgemerkt. Als we echter huidweefsel waarin micro-ontstekingen aanwezig zijn onderzoeken, komen we immuuncellen voor ontstekingen tegen. Met andere woorden, de huid reageert op irritatie door middel van ontstekingen en probeert zich op deze manier te herstellen. Als deze huidcellen vervolgens aan verdere irritatie worden blootgesteld, kan de huid met een 'echte' ontsteking reageren.

Hoe zijn deze aan hoofdhuidproblemen gerelateerd? Er is toenemend bewijs dat bij de meest voorkomende hoofdhuidaandoeningen, variërend van dunner wordend haar en roos tot een droge, jeukende en gevoelige hoofdhuid, micro-ontstekingen van de hoofdhuid aanwezig zijn.

Als je plotseling haar verliest of als dit broos wordt, kan dit op een onderliggend gezondheidsprobleem duiden, zoals een schildklierafwijking, ijzertekort of een auto-immuunziekte. Sommige medicijnen kunnen ook haarverlies veroorzaken. Raadpleeg in alle gevallen een dermatoloog voor nadere informatie.

Azijn, natuurlijke oliën en acht glazen water per dag drinken worden als natuurlijke middelen tegen een gevoelige hoofdhuid genoemd. Maar hoewel voldoende water drinken goed is voor de gezondheid in het algemeen, zal dit de gevoeligheid van de hoofdhuid op zich niet verhelpen en ook de werkzaamheid van de andere hier genoemde oplossingen is niet bewezen.

Eucerin DermoCapillaire pH5 Milde Shampoo voor een gevoelige hoofdhuid en Eucerin DermoCapillaire Hoge Tolerantie Shampoo voor een overgevoelige hoofdhuid bevatten geen irriterende bestanddelen en geven de hoofdhuid zo de benodigde milde reiniging en verzorging. Lees meer over de milde shampoo of hoge tolerantie shampoo.

Je hoofdhuid op te veel shampoos of haarproducten slecht reageert: Deze bevatten vaak agressieve reinigingsproducten of chemicaliën.

Je onlangs aan één of meer van de bovenstaande belangrijkste oorzaken bent blootgesteld: Vooral als snel daarna uw tekenen zijn ontstaan.

Je witte vlokken of gele schilfers op je hoofdhuid en haar hebt: Je hebt wellicht roos of seborroïsche dermatitis.

Je rode, schilferige, zilverachtige plekjes op je hoofdhuid hebt: Je hebt wellicht psoriasis.

Je hoofdhuid ernstig jeukt: Je hebt mogelijk een droge en jeukende hoofdhuid.

Raadpleeg je arts of een dermatoloog als je je zich zorgen maakt, je ernstige tekenen heeft of jouw hoofdhuid ontstoken is, vocht afscheidt of pijnlijk is.